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Coaching & innere Achtsamkeit

... innere Entfaltungspotenziale und -kräfte mobilisieren!


Irgendwie sind Sie unzufrieden und/ oder haben das Gefühl, dass etwas in Ihrem Leben fehlt?
Vielleicht stehen Sie aber auch vor einem Problem und wissen einfach nicht, wie Sie am besten damit umgehen sollen?

Das Coaching bietet Ihnen den Raum Ihre Probleme und Gefühle zu äußern und methodisch darzustellen. Es folgt eine Analyse und Hinterfragung der Handlungs- und Gedankengänge mit abschließender Auswertung für einen oder evtl. auch mehrere Strategieansätze bzw. -pläne.

Das hört sich vielleicht einfach an, ist es aber nicht unbedingt.
Wenn es in die Analysephase geht, führt der Weg selten an einer essenziellen Frage vorbei: WER bin ich und WAS will ich?
Für viele bereitet diese Frage einige Unannehmlichkeiten: Es heißt nämlich sich selbst besser kennen zu lernen, sich selbst zu offenbaren. Defakto wird man nicht um charakterliche Schwächen herumkommen, die wir uns lieber nicht vor Augen führen wollen. Schwächen aber zu erkennen und sie sich einzugehstehen, ist ein wichtiger Schritt zum Erfolg und zur Stärkung des SELBST.
Aber die negative Auslegung dieser Frage ist nur eine Einstellungssache. Es sind nicht nur Unannehmlichkeiten, auf die wir mit der Frage stoßen, sondern auch die positiven Überraschungen. Denn in diesem Zuge entdecken wir auch unsere Stärken und Potenziale, die wir uns gezielt und bewusst zu Nutzen machen sollten, um unsere Ziele zu erreichen!

Die innere Achtsamkeit schulen

Ihr Augenmerk liegt darauf, sich selbst besser kennen zu lernen, zur Ruhe zu kommen, gelassener zu werden und die innere Mitte/ Balance zu finden?
Gerne kann ich auch hierzu tiefer mit Ihnen ins Gespräch kommen und Ihnen die ein oder anderen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen zeigen und
gemeinsam durchnehmen.

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 22. Juni 2017 um 08:29 Uhr
 

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