Autogenes Training
Geschrieben von: Janina Vollhardt
Sonntag, den 04. Juni 2017 um 11:54 Uhr
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Kurs - Autogenes Training

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen. Wir erlernen die Übungen der Grundstufe des Autogenen Trainings (nach Schulz), welche unser Bewusstsein schult, sowohl für unser Körpergefühl als auch unser inneres Leben. Es stärkt unsere Geduld, innere Ruhe und Gelassenheit. Gleichzeitig bauen wir effektiv Stress ab und lernen wie wir zukünftig Stress vorbeugen können.
Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode und wird von den Krankenkassenn als präventive Maßnahme unterstützt.
Mein Kurs ist von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" zertifiziert und daher können die Kurskosten (zum Teil bis zu 80 %) bei den Krankenkassen erstattet werden.

AT Kurs N: donnerstags, von 18.30 - 19.30 Uhr
10 Termine: ab dem 22.08.2019 (voraussichtlich mit 2 Unterbrechungen)
Teilnehmer: mind. 4
Ort: Gernsheimer Str. 6, 64521 Groß-Gerau
Kosten pro Teilnehmer: 150,00 €
Anmeldeschluss: Montag, den 12.08.2019

 

Zuletzt aktualisiert am Mittwoch, den 20. Februar 2019 um 15:31 Uhr
 

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