“Du bist wertvoll und darfst dich wohlfühlen!”

Es gibt nichts wichtigeres, als dein WOHLBEFINDEN.
Denn geht es dir gut, kannst du das Leben in seinen vollen Zügen LEBEN und genießen.”

So durfte auch ich mutig Schritt um Schritt durch mein Leben gehen und eine chronische Krankheit bewältigen.
Ich habe gelernt achtsamer zu werden und mir selbst immer mehr und mehr Gutes zu tun. Ein zentraler Punkt war hierbei der gezielte Einsatz von Entspannungsmethoden um Stress abzubauen.

Denn Krankheit, Ängste, Spannungsfelder und Blockaden bringen uns aus unserer inneren Balance und entfernen uns von unserem Wohlfühlleben.

 

Was brauchst du um dich wohlzufühlen?

Erfahre wie du Harmonie & Gelassenheit in dein Leben bringst und buche ein für dich
unverbindliches & kostenfreies Erstgespräch von 20 min via Zoom-Call.
Alternativ schreibe mir eine Mail oder rufe mich an unter:
07461-1623779

Hiernach wirst du eine konkrete Idee haben, wie du DEINEN nächsten Schritt gehen kannst.

Ich freue mich auf dich!
 Janina Vollhardt
Diplom-Pädagogin
zertifizerte Entspannungstrainerin
Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mit der richtigen Wegbegleitung zum persönlichen Ziel und zu mehr Lebensfreude

Psychotherapie, Beratung und Coaching

Leichter leben! Glücklicher leben! Erfolgreich leben!

Unterstützung und Begleitung in diversen Lebenslagen

  • Veränderungsprozesse
  • Krisenbewältigung
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Hilfe zur Selbsthilfe
  • Steigerung von Selbstbewusstsein

Stressbewältigung, Achtsamkeit und Entspannung

Für das psychisch-seelische Wohlbefinden und mehr Gelassenheit im Alltag!

Abschalten, Entspannen und Stress vorbeugen

  • zertifizierte Entspannungskurse
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Mentaltrainings & Hypnosearbeit
  • Achtsamkeit und Meditation

Betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen

Ressourcenförderung, Stressreduktion, Steigerung von Effizienz und Wohlbefinden

In eine starke und vitale Zukunft investieren!

  • Coaching und (Gesundheits-)Beratung
  • psychosoziale Unterstützung und Coaching der Mitarbeiter
  • Präventions- und Stressbewältigungsangebote

 
Die richtige Ent-Spannung kann Wunder wirken
und steigert dein Wohlbefinden immens!

dann ruf mich gerne an unter:
07461 – 16 23 7779

oder schreibe mir eine Mail unter:
info@balanced-health.de

Gerne besprechen wir vorab, was dir momentan gut täte und wie du dir
unser Zusammentreffen vorstellen kannst, z.B.

  • online per Videokonferenz
  • telefonisch
  • oder vor Ort

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Bist du bereit für deine sanfte Transformation?

Gesundheit; Psychotherapie; Psychohygiene; Entspannung; Mentaltraining; Wohlbefinden; Beratung; Lebensberatung; Coaching; Entspannungscoach Janina Vollhardt; Meditation; Achtsamkeit

 

Anspannungen, Ängste, Gedankenkarussells, negative Gefühle, ungesunde Verhaltensweisen, etc.
können uns in Stress-Symptomen verweilen lassen –
und langandauernder Stress ist Gift für unseren Körper.

Aber hier die gute Neuigkeit:

“Stress ist wie ein erlerntes Programm und kann umgelernt,
sowie gelöscht werden.”

Ob Psychoanalyse, Verhaltenstherapie oder Achtsamkeitstrainings. Du bekommst den Raum, den du brauchst.

Dein individuelles Begleitprogramm für dein psychisch-seelisches Wohlbefinden

 

Natürlich kannst du auch Einzeltermine buchen
oder
wir kreieren dein individuelles Paket ganz nach deinen Bedürfnissen.

“Lass uns ins Gespräch kommen”

Telefon
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(gerne auf das Band sprechen, ich rufe dann zurück an)

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Ich freue mich auf dich!

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Ich freue mich auf dich!
Janina

Meditation, Traumreise, Seelenreise, Entspannungsreise